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Espero lograr bajar esos 11 kilos para fin de año!
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 27,11g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Margarina, Manzanas Fuji. Almuerzo: Porotos con Tallarines. Cena: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karina Osses
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