Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 18,09g | Prot: 56,75g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Dada Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Wortel, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Roti, Tango Wafer Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheamshawny
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