Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 91,21g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Blueberries , Friendly Farms Half & Half, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Three Meat, Happy Harvest Sweet Corn, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Cena: Japanese Sweet Potato, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Peach, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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