Diario de Ghreliny, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1392 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 73,90g | Carbh: 143,70g.   Desayuno: Noats Porridge Mohn-Vanille,  Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet,  Apfel, Joghurt. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena:  Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Alsan Alsan-Bio,  Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Feldschlösschen Biermischgetränk. más...
2958 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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