Diario de Baerche, 24 sep. 13

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Krank Grippe toll

132,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 43,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2013:

1645 kcal

Grasa: 84,14g | Prot: 59,15g | Carbh: 167,63g. Desayuno: Espresso, Orangensaft, Kartoffelbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. Almuerzo: Lyoner, Kartoffelbrot, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse. Cena: Schinken (Extra mager), Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Volvic Kirsche, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...

3726 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht toll! Gute Besserung!

24 sep. 13 por el miembro: Cocktailnase

Gute Besserung!

24 sep. 13 por el miembro: rolikahn


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