Diario de carole josee, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
962 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 53,22g | Carbh: 111,48g.   Desayuno:  Oeuf Dur, Café au Lait. Almuerzo: Monoprix Mâche, Auchan Yaourt Nature 0%, Échalotes, Haricots Verts, Chou-Fleur, Oeuf Dur. Cena: Auchan Yaourt Fruits 0%, Tomates, Président Crème Fraîche Entière, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Pasa Bocas / Otros:  Nectarines. más...
2456 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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