Diario de Annemädchen, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1160 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 72,60g | Carbh: 108,98g.   Desayuno: Aldi Roggenbrötchen,  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse,  Roggenbrötchen. Almuerzo: Langnese Flutschfinger (73g). Cena:  Nachos mit Rindfleisch und Käse. más...
2524 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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