Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 77,81g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Melancia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pintado, Pepino (Descascado), Tomates, Soya Óleo de Soja , Pimentão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Café com Açúcar, Ovo, Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|