Diario de ZazaJ, 02 ago. 20

Приоритеты...
Продержаться через стресс.
Выползти из депрессии и научиться себя любить.
Похудеть.

102,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2542 kcal

Grasa: 72,78g | Prot: 69,78g | Carbh: 417,95g.   Desayuno:  Peanut Butter Fudge,  Bagel,  Cream Cheese,  Fried Egg,  2% Fat Milk. Almuerzo:  Toasted Bread,  2% Fat Milk,  Jam Preserves,  Egg Noodles (Enriched, Cooked) ,  Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena:  Peanuts ,  Chocolate Covered Peanuts, Lay's Чипсы,  Chocolate Chip Cookies . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande),  Banana. más...