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132,8
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 119,43g | Prot: 364,61g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Aldi Putensteak , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putensteak , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Patros Grillkäse, Metzger Schweinehals, Kaufland Berner Würstchen, BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Chicken Döner. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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