Diario de oirirnao, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1810 kcal Grasa: 90,20g | Prot: 71,27g | Carbh: 172,48g.   Desayuno:  Шарлотка с яблоками, Нескафе Капучино. Almuerzo: Киндер Киндер Joy, Snickers Сникерс, Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Токио Сити Шаверма. más...
1623 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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