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Selamat makan siang..🤗🤗
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1406 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 38,19g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Pepaya, Roma Sari Gandum, Teh Tawar. Almuerzo: Sambal Matah, Mentega, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung dengan Mentega, Telur Goreng, Ubi Jalar (Manis). Cena: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Ikan Cakalang, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Lemon, Pepaya. más...
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458 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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 Comentarios
Sebernya telor ceplok atau di goreng masih boleh ya ?
02 ago. 20 por el miembro: riapriliasari
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boleh, asalkan goreng nya ga pakai minyak sis.. aku cm pakai mentega 1sdt
02 ago. 20 por el miembro: Jeinet Livanda
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karbonya diganti jadi sweet potato rasanya aneh nggak sih kak? kuingin berhenti makan karbo jahat tapi takut rasanya aneh kalau dimakan sama makanan asin 😅
02 ago. 20 por el miembro: target43kilo
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enak aja kok. kalau mau nyoba dulu roti gandum pake tempe penyet atau telur balado enak.. baru nyoba ubi jalar
02 ago. 20 por el miembro: syanina111
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