Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 118,24g | Prot: 114,48g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Персики, Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом. Cena: Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Даниссимо Творожный с Киви, Абрикосы, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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