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02 ago. 20
Diario de 貪靚jen, 02 ago. 20
Perfil de 貪靚jen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
44,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
衝喔
01 ago. 20 por el miembro:
kinkickm
體重忽上忽落，好似而家嘅天氣😂！由64kg落嚟，而家都隨心吃算，慢慢「佛系」減脂😅
01 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
嘩64kgs開始減，但現在才9x磅😍，我減去10x也心滿意足了
02 ago. 20 por el miembro:
study0323
用咗成年時間㗎！努力喇💪唔好心急才不會復胖！
02 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
一年減成五十磅？完全沒問題？
02 ago. 20 por el miembro:
study0323
體脂40%〽️23%，內臟脂肪10〽️3，諗起都恐怖😱！體脂仍然有下降空間，所以繼續努力💪
02 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
1年50磅真係好叻！堅持就會有回報, 加油💪🏻💪🏻
02 ago. 20 por el miembro:
kinkickm
冇咁叻，減咗接近20kg啫，40幾磅！而家減脂增肌係目標🎯！
02 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
哇！好勁呀！！有冇配合運動？？？
02 ago. 20 por el miembro:
cheesemouse
輕運動🧘🏻♀️瑜伽果類啦！我係運動白痴，但人輕咗，就行多咗，郁多咗就真😆
02 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
真心好勁!!! 佩服 🙇🏻♀️🙇🏻♀️
02 ago. 20 por el miembro:
christypig
好利害。現在輊了也準備加運動配合下，希望體脂和內脂可減下來💪大家一起努力！
02 ago. 20 por el miembro:
study0323
70%食物＆30%運動！最緊食夠基礎代謝，吃對的食物，不要節食。管住嘴，邁開腿！努力💪加油😊
02 ago. 20 por el miembro:
貪靚jen
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