Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 145,20g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Soft Silken Tofu, Nasi Putih, Miso Soup, Teriyaki Salmon. Almuerzo: Peanut Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Fried Pastry (Mainly Flour and Water). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mokuchan
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