Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 23,99g | Prot: 49,85g | Carbh: 66,35g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Korniszony, Jajko. Cena: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Szynka Drobiowa, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Piwo, Wino Sauvignon Blanc. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivory Keto
|