Diario de Rafaelarg., 01 ago. 20

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Depois de tanto tempo na ansiedade de postar meu antes e depois, finalmente chegou o dia (pareceu uma eternidade.rs) dos 68 kg ao 55kg me sentindo muito feliz :)

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:

1015 kcal

Grasa: 39,27g | Prot: 38,93g | Carbh: 138,14g. Desayuno: Suco Detox, Tangerinas. Almuerzo: Dobradinha. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g). más...

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Comentarios

maravilhosa,olha esse rosto?! Parabéns pelo progresso😘

01 ago. 20 por el miembro: jaciara92

PARABÉNS

01 ago. 20 por el miembro: damarismorais


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