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Claudi1909
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01 ago. 20
Diario de Claudi1909, 01 ago. 20
Perfil de Claudi1909
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19/100
Guten Morgen 🙃
Wir haben jetzt schon an die 25 Grad 🥵
Heute Abend sind wir zum Grillen eingeladen, werde meine Sachen selbst mitnehmen um nicht wieder Magenkrämpfe zu bekommen weil es zu fettig ist 🙈
Ansonsten läuft es zurzeit ziemlich gut, also von der Ernährung her, Bewegung fehlt noch (bei den Temperaturen hab ich aber auch keinerlei Lust, in der prallen Sonne 6km zu spazieren 🤷♀️)
Schönes Wochenende euch 🌼🥵🙂
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2020:
1356 kcal
Grasa: 28,45g | Prot: 151,84g | Carbh: 123,97g.
Desayuno:
Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer.
Cena:
Pita-Brot, Knoblauch, Magerquark, Kaufland Oliven mit Paprikapaste, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets.
más...
2668 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
thx, dir auch ein schönes WE
01 ago. 20 por el miembro:
Hoogan2
Dankeschön 🙂
01 ago. 20 por el miembro:
Claudi1909
Dir auch ein schönes Wochenende und viel Spaß beim grillen später. 😊👍
01 ago. 20 por el miembro:
FitGirl314
Danke 🙂 war echt schön heute und vor allem geht's mir nicht so schlecht wie sonst nachm grillen. 😅
01 ago. 20 por el miembro:
Claudi1909
Das ist doch super. 👍😀
01 ago. 20 por el miembro:
FitGirl314
Ist tatsächlich einiges übrig geblieben 🤭 Bei meinem Kräuterquark mit Knobi sollte ich heute Nacht nicht angezapft werde. 🤣🤣
01 ago. 20 por el miembro:
Claudi1909
Dann war das eine super Idee, mitzunehmen, was du verträgst und gute Nacht, auch den Vampiren 😁
01 ago. 20 por el miembro:
Tiemar
Definitiv 😬 nur vor lauter Schwarztee konnt ich ewig nicht einschlafen 🤦♀️
02 ago. 20 por el miembro:
Claudi1909
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