Diario de amm1114, 07 nov. 08

My daily guide lines -
FAT under 70g/ day
CHOLESTEROL under 200mg/day
PROTEIN between 50-150g/day
FIBER over 35 grams
CARBS under 275g/day
SUGAR under 45g/ day

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2008:
777 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 20,14g | Carbh: 114,34g.   Desayuno: cream cheese, cauliflower, broccoli, potato, iced coffee. Almuerzo: pita, hummus. más...
2044 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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