Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 36,39g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Telur, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de liafadia2
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