Diario de lu12345678, 31 jul. 20

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978 kcal

Grasa: 44,86g | Prot: 49,98g | Carbh: 101,32g. Desayuno: Kefir, Avellanas, Castañas de Caju, Almendras, 3 Arroyos Avena Instantánea, Palta. Almuerzo: Capuchino. Cena: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. más...

1571 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Esa ba se de que es?

27 nov. 20 por el miembro: ClaudioDavid

Avena y claras, a la sartén y listo. Podes ponerle un toque de sal para hacerla salada o ponerle edulcorante, cacao, coco rallado o miel para hacerla dulce.. muy versátil. Le pones lo que quieras arriba.

27 nov. 20 por el miembro: lu12345678


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