Diario de carole josee, 31 jul. 20

trop bon !

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1313 kcal Grasa: 54,50g | Prot: 77,18g | Carbh: 133,31g.   Desayuno: Café au Lait, Celnat Riz Soufflé,  Banane. Almuerzo:  Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf à la Coque,  Échalotes,  Poivrons, Tomates, Pain Blanc. Cena: Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Pain Blanc, Chorizos. Pasa Bocas / Otros: Oeufs au Lait. más...
2467 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...

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Comentarios 
Que dire ! Beaucoup de personne disent derrière mon dos : "elle serait pas mal si elle pesait 20 kg en moins" C'est pourquoi je tiens à aller jusqu'au bout de la perte de poids. Je ne lâcherai rien ! Beaucoup de gens te jugent par rapport à ton poids et non pour tes qualités ! Le chemin va être difficile et long mais je le suivrai jusqu'au bout ! Haut les cœurs. 😉  
01 ago. 20 por el miembro: carole josee
😉 
01 ago. 20 por el miembro: celine0840

     
 

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