Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 5,45g | Prot: 74,32g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Germinal Avena Soffiata, Sterzing Yogurt Magro, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Sterzing Yogurt Magro, Germinal Avena Soffiata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cetriolo (senza Buccia), Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Nostromo Tonno al Naturale Zero . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ghiaccio18
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