Diario de Terenadin, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1113 kcal Grasa: 61,28g | Prot: 56,37g | Carbh: 86,02g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Миндальное Молоко. Almuerzo: Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Миндаль Миндаль, Банан, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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