Diario de Алекса.., 31 jul. 20

отравление за день закинуло меня в идеальный вес! знаю, что ушла одна вода, такая ценная но тем не менее приятно увидеть эти цифры на весах. А теперь 3 дня углеводной бомбы только пресного отварного картофля и сухарей...

---

1579 kcal

Grasa: 38,72g | Prot: 57,91g | Carbh: 252,21g.   Desayuno: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Almuerzo:  Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bio Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Cena:  Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Bio Баланс Кефирный 1%. más...