|
Canım arklarım, niye herkes önümüz bayram kalorileri düşürelim kafasında şu sıralar? Ne yapmayı planlıyorlar her ikram edileni yemeyi falan mı? Oturtamadım kafamda... Just asking 👉🏻👈🏻
|
1417 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 49,62g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Şeftali, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Yer Fıstığı, Cevizli Lokum, Antep Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Fındık, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Susamlı Simit, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Keçi Peyniri (Yumuşak), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Boyoz. Cena: Ülker Sütlü Çikolata, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Vişne, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Tadım Sarı Leblebi, Kırmızı Mercimek Çorbası, Keçi Peyniri (Yumuşak), Domatesler, İncir. más...
|
|
 Comentarios
Baklava,börek,çikolata,pasta,kek,şerbetli tatlılar sıcak sıcak pişen ekmekler yağlı yağlı kavurmalar..🍧🍨🍪🌯🍫🥧🧁🍰🍬🍭🍯🥄🥄😋karşı koyması zor diyedir 😁
30 jul. 20 por el miembro: kuzeysdreams
|
Yağlı kavurmayı anlarım da diğerlerini yemeseler de olur yani. Yeseler bile pasta, tatlılardan aldıklarını boş kaloriyi harcayabilsinler yeter.
30 jul. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Katılıyorum ve bu ikram vs olayı hayatta her zaman olacak, bayrama özel bir durum değil. Hayır demeyi bilmek gerek 😊
30 jul. 20 por el miembro: ed.eddie
|
@dr. Sheldon evet kesinlikle
30 jul. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Herkes önümüz bayram bir kereden bir şey olmaz diye düşünüp kendilerini diyeti bozmaya ayarlıyorlar çünkü etraflarındaki herkes yapıyor bunu, dengelemek amaçlı da birkaç gün önceden düşük tutuyorlar. Thats my opinion btw 👉🏼👈🏼
31 jul. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
Burdakilerin çoğu obezite belirtisi olan kişiler.çok az profesyonel ekip var
31 jul. 20 por el miembro: ZeBBaNNi
|
hepsinin bahane hazır. bayram. ee arkadaş size bayram da bize bayram değil mi? demek ki asıl sorun bayram olması değil, bizzat kendileri.
31 jul. 20 por el miembro: alpper9
|
Furkan thx 4 ur opinion 👉🏻👈🏻
01 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
Zebanni, profesyonel ekibe girmek için gerekli şartları belirtebilir misiniz lütfen, teşekkürler
01 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
01 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
aynen şartlar değişse de hedefler değişmedi bence de..zaten tatlıyı falan da yedikten 5 dk sonra tadı gidiyor ve yine yemek istiyorsun kısır döngüye merhaba.Ben tadını bile hatırlamak istemiyorum şahsen.Vücuda istediğimizi değil ihtiyacımız olanı vermek gerekli diye düşünmekteyim ✌️
01 ago. 20 por el miembro: kuzeysdreams
|
Kübra aynen öyle gerçekten. Şuan sadece sporuma odaklanmış durumdayım. Kilo verme odaklı olmamam gerektiğini düşünüyorum. Daha çok nasıl göründüğüme önem veriyorum zaten.
01 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BettyBettt
|