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1946 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 70,31g | Carbh: 204,67g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Yulaf Lapası. Almuerzo: Roka Marulu, Izgara Balık. Cena: Eker Ayran, Zeytinyağı, Domatesler, Havuç, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Patates. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ferrero Rocher, Fındık, Armut. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lari5222
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