Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fundahatun
Diario
30 jul. 20
Diario de Fundahatun, 30 jul. 20
Perfil de Fundahatun
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Akşam yemeğim ...
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
760 kcal
Grasa: 39,68g | Prot: 48,88g | Carbh: 51,15g.
Cena:
Kremalı tavuk, Mısırlı Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Fıstık Ezmesi.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun o makarna ve tavukta çok az olmuş bee😕
30 jul. 20 por el miembro:
derya 5 kilo verip gidecek
yanlış anlamazsan bu çok değil mi
30 jul. 20 por el miembro:
mimii1520
keşke ben de böyle yiyebilsem kilo almak için indirdim uygulamayı .sadece yiyecegm kadarını yiyebiliyorum kan değerlerim yağlarım vitaminlerm hepsi en iyi seviyede ama kilo almak istiyorum böyle yiyeblmek istiyorum midem küçük sanırım:(
30 jul. 20 por el miembro:
mimii1520
Derya tek ogunum bu tabaktan hariç bir de 3 tatlı kaşığı fıstık ezmesi yedim bugünlük bu kadar
30 jul. 20 por el miembro:
Fundahatun
Mimi çok değil aslında tabagim büyük diye çok gözüküyor 3-4 yemek kaşığı kepekli makarna bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişirdim aynı miktarda da tavuk . Tek öğün besleniyorum
30 jul. 20 por el miembro:
Fundahatun
bu çok değil ben rahat iki katını gomerim
31 jul. 20 por el miembro:
7kilodediginnedir
7kilodediginnedir günde tek öğüne göre bakınca bencede çok değil
31 jul. 20 por el miembro:
Fundahatun
Tek öğün mü yiyorsun bence çok az olmuş o zaman yav
31 jul. 20 por el miembro:
7kilodediginnedir
Tek öğün evet bazen meyve kuruyemiş fıstık ezmesi gibi bunlardan birini yiyorum ara öğün gibi ana öğünün yanısıra
31 jul. 20 por el miembro:
Fundahatun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Fundahatun
Ver la Historia Completa