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1149 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 66,75g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Opor Ayam, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Lontong Sayur. más...
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846 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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