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2 Stunden Schwimmen, ein choco fresh und ein campari soda später! 😀 (grillen inklusive) 😊
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 43,02g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Puderzucker, Kaufland Körniger Frischkäse Laktosefrei, Chiquita Banane, Popp Geflügelsalat, Las Cuarenta Serrano Schinken, Schär Landbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Rührei, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Möhren. Pasa Bocas / Otros: Campari Lemon Soda, Braeburn Äpfeln, Langnese Capri, miree Frischkäse Meerrettich, Wasa Gluten Free Knäckebrot . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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