Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 93,09g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Conad Maasdam, Prealpi Burro Chiarificato, Pane Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Bianco, Salmone Cotto, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Patata Bollita, Brodo di Pollo. Cena: Cetriolo (con Buccia), Simmenthal Simmenthal, Pannocchie. Pasa Bocas / Otros: Susine, Perfetti Goleador Cola, Susine. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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