Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 78,78g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5%, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Черная Смородина, Яичный Белок. Almuerzo: Хлеб, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Инжирный Персик, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Кабачок, Гудвилл Овсяная Крупа, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Смородина, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Нут. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|