Making birthday cakes and going out for lunch doesn't help!
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 68,54g | Carbh: 268,46g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Thick, Baked Beans. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Penne, Tomatoes. Cena: Bananas, Mashed Potato, Cabbage, Cooked Turnip (from Fresh), Quorn Peppered Steak. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay2906
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