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29 jul. 20
Diario de marievaib22, 29 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2020:
259 kcal
Grasa: 7,73g | Prot: 31,22g | Carbh: 16,05g.
Desayuno:
Manzana Verde.
Almuerzo:
Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro).
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Sorpresa.
más...
1924 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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