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jesus gonzalez gomez
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29 jul. 20
Diario de jesus gonzalez gomez, 29 jul. 20
Perfil de jesus gonzalez gomez
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23,2 %grasa
55,9 musculo
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2020:
1691 kcal
Grasa: 154,00g | Prot: 64,60g | Carbh: 6,10g.
Almuerzo:
Borges Natura Mix Equilibrio, Rústico Panceta de Cerdo.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Como calculas tu grasa?
29 jul. 20 por el miembro:
xtorz
tengo una bascula que lo "mide" concreta mente una de Xiaomi. Donde dice "musculo" se refiere a tejido muscular, no oseo. También hay aparatos que les agarras por las manos y hacen lo mismo. La técnica que usan para medirlo es impedancia. https://www.verywellfit.com/bioelectrical-impedance-analysis-bia-3495551
29 jul. 20 por el miembro:
jesus gonzalez gomez
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