Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 66,68g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Black Cherry, Deli creations chicken with garden vegetable. Cena: Tortilla Corn Chips, Classic Guacamole, Steak Fajita Taco. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Irish Cream Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Zucchini Bread, apple, Kiwi Fruit. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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