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dinner~
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1378 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 72,16g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Susu Kedelai, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Lele, Tempe Orek, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Ikan Bawal, Kecambah, Tempe Orek, Tahu, Champ Sosis Ayam, Bakso Ikan, Cedea Fish Dumpling Chicken, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Brownies Rendah Lemak, Tricks Baked Crisps, Mayora Astor, Pisang. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vinavhinil
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