Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 36,61g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Walnuts, Raisins (Seedless), Oatmeal, Coffee with Cream. Cena: Pepperoni Pizza - Thin Crispy Crust, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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