Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 115,07g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero, Polenguinho Polenguinho Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Vermelho, Alcatra, Legumes Cozidos, Lasanha de Abobrinha. Cena: Frimesa Doce de Leite, Royal Gelatina Zero, Feijão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Ritter Barra de Cereais Capuccino, Ritter Barra de Cereais Capuccino, DuPrata Sambanana, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Tangerinas, Frimesa Doce de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianatd72
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