Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 73,36g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Эдельвейс Минеральная Вода. Almuerzo: Торт, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Cena: Колбаса Докторская, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|