Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 73,82g | Carbh: 293,36g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Burger King BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce). Cena: Baked or Broiled Catfish, Corn On The Cob with Butter, Green Peas, Sierra Nevada Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Snickers Almond Bar, Ice Cream, Brownie. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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