|
Плюс 400- что это лишняя вода или неправильное питание?
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 130,17g | Prot: 85,79g | Carbh: 225,65g.
Desayuno: Сметана 15%, Оладьи на Кефире, С Пылу с Жару Оладьи, Дороничи Колбаса Прима, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский аппетит Плов со Свининой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Русский аппетит Плов со Свининой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Мороженое, Кофе с Молоком, Черешня, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|