Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5837 kcal
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Grasa: 313,44g | Prot: 190,85g | Carbh: 621,72g.
Desayuno: Caffè Espresso, Bauli il Croissant Integrale. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pesoforma Cracker al Sesamo, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Banana, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Sammontana Gruvi Pistacchio. Pasa Bocas / Otros: Latterie Friulane Montasio, Deluxe Crema Gianduia Fondente, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Pinoli, Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino, Perugina Cioccolato Fondente Nocciole Mandorle e Mirtilli, Noberasco Caldarroste Express, Arachidi, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Grana Padano Grana Padano. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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