Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 83,85g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Soylicious Soylicious Less Sweet, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tiram, Gula Merah, Kecambah, Putih Telur Matang, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Orek, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de resanara
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