Diario de beamartels, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
739 kcal Grasa: 20,54g | Prot: 64,60g | Carbh: 68,18g.   Desayuno: Poggio del Farro Farro Integrale Bio Dicocco, Nutella Nutella, Kalos Yogurt Greco 0%,  Anguria. Almuerzo:  Pane Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini,  Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Ceci. Pasa Bocas / Otros: La Dolce Mini Croissant, Nutella Nutella, LD Market Carpaccio Di Bresaola. más...
2520 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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