|
ok yesterday wasn't exactly that great on what I ate, so I gotta do better!
|
1875 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 44,93g | Carbh: 263,27g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, Barq's Root Beer (Can). Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sonic Peanut Butter Fudge Shake (Regular). más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nwalady777
|