Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 79,48g | Carbh: 194,61g.
Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, Bellasan Färber-Distelöl, Garden Gourmet Veggie Gemüsebällchen Karotte & Co.!, Aldi Kochbeutel Reis. Cena: Strauchtomaten, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, Bellasan Färber-Distelöl, Wassermelone, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kontrastreich
|