Diario de veterankocken, 28 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1568 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 141,97g | Carbh: 133,54g.   Desayuno: Arla Keso. Almuerzo: Vildsvinskött, Blomkålsmos, Vildsvinskött, Grönkål. Cena: Kronfågel Kycklinglårfilé, Makaroner, Rödlök, ICA Finbladig Krispig Sallatsmix, Gurka. más...
3641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mums! Berätta gärna hur man gör.... ser så gott o nyttigt ut! :)  
28 jul. 20 por el miembro: Hannahskoll
Blomkålspuré: koka i vatten, lite salt, sen när det är klart, häll av vatten, höll i mixern o kör på tills du är nöjd med konsistensen! Salt o peppar! Stek vildvinet till den stekhetas du gillar! Jag gillar mitt vildavin runt 58 grader! Då är det saftigt o gott! Vila köttet i ca 10 minuter sen så skär du upp det! Stek grönkålen i en panna utan något smör eller olja! Kör enbart med hög värme! Så blir detta perfekt... Varför inte steka lite gott varmrökt fläsk till om du har kcal över en dag! 😂 
28 jul. 20 por el miembro: veterankocken
TACK , du gör skäl för namnet! Testar detta en dag o lägger upp samma bild förhoppningsvis;)  
28 jul. 20 por el miembro: Hannahskoll

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de veterankocken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.