Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 56,51g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Telur Dadar, Kikil, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Finna Sambal Bawang, Risoles, Kerupuk Udang. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jihan F.M
|