Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 74,16g | Carbh: 391,06g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Limão, Carne de Bode, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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